Vondt i nakken
Skøyenåsen Kiropraktorkontor har lang erfaring med behandling av nakkeplager. Nakkesmerter kan føre til hodepine, migrene og svimmelhet. Smerter i nakken kan stamme fra flere områder:
Muskelsmerter- Slitasje i nakkevirvelene
- Nakkesleng (whiplash)
Våre kiropraktorer behandler de fleste typer akutte nakkesmerter. Behandling av nakkesmerter er en av de vanligste behandlingsformer en kiropraktor utfører.
Behandlingsområder:
- Stiv nakke
- Nakkesmerter
- Prolaps i nakke
- Nakkesleng (wiplash)
Det er ikke farlig å behandle nakke. Dette er bevist i gjentatte dokumenterbare undersøkelser. Nakkesmerter er en svært vanlig og utgjør hos en stor del av pasient gruppen. Nakkens funksjoner er kompliserte og spiller en sentral rolle i bevegelsesapparatet.
Generell info om nakkesmerter Finmekanikken i nakken består av et intrikat samspill mellom ledd, følsom dyp muskulatur og store deler av nervesystemet. Vi er derfor helt avhengig av at nakkens finmekanikk er intakt for å holde balansen, utføre presise bevegelser og orientere oss etter sanseinntrykk fra syn og hørsel. Det er også et nært bio- mekanisk samspill mellom nakke og skulderens funksjon. Ved lengre tids plager i nakke må skuldrene undersøkes.
Nakkeproblemer kan utvikle seg til et sammensatt smertebilde.
- Nakkesmerter – akutte, kink i nakke, kroniske vedvart over 3 måneder.
- Smerter mellom skulderbladene
- Hodepine
- Svimmelhet
- Utstrålende smerter til skulder og arm – prolaps
- Prikking og nummenhet i armer og fingre
- Ryggsmerter
- Ansiktssmerter
- Nedsatt konsentrasjon og tretthet.
Akutte nakkesmerter:
Et akutt nakkekink oppstår tilsynelatende plutselig uten noe ytre årsak eller direkte skade. Ofte har kinket underliggende årsaker som har utviklet feilfunksjoner i nakkens muskler og ledd over tid. Som oftest kommer det akutt kinket i det man våkner eller i kort tid etter. Årsaker
- Anspenthet pga stress, intens konsentrasjon over tid, irritasjon, støy, lysforhold osv.
- Trenger du (nye) briller? Anstrenger du øynene, vil du automatisk spenne nakkemuskulaturen.
- Ugunstige arbeidsstillinger.
- Statisk og ensidig arbeid.
- Trekk, spesielt fra ene siden (sjåfører med åpent vindu).
- Gal liggestilling (sovne på sofaen).
Vanlige symptomer på nakkekink:
- Nakken låser seg plutselig og blir stiv og smertefull.
- Kan våkne med kink om morgenen.
- Smerten sitter ofte i et bestemt punkt i nakken.
- Hodet holdes på skakke for å unngå smerten.
- Vanskelig å dreie på hodet eller se til siden uten å samtidig snu hele kroppen.
- Smertene kan være intense, - umulig å løfte hodet uten å hjelpe til med armene.
- Smertene forverres gjerne i løpet av første 1-2 dager for så å bli gradvis bedre.
- Noen blir raskt bra. men hos andre kan stivheten vedvare i uker og måneder.
Her brukes det flere utrykk om samme lidelse, spenningshodepine, tensjons betinget hodepine, muskel- og skjellett betinget hodepine. Hodepine fra funksjonelle problemer (nedsatt bevegelse ) i nakke er den mest vanlige formen for hodepine. Starter som oftest bak i hodet og drar seg forover mot tinning/panne etter hvert. Enten på en eller begge sider. Vanligvis blir hodepinen forverret utover dagen. Svimmelhet Ved låsning, nedsatt bevegelse i øvre nakke region kan svimmelhet forkomme.
Det er et nært samspill i hjerne mellom syns impulser, balanse signaler fra mellomøre og nakke muskulatur. Dette for at man til enhver tid skal kunne være orientert og opprettholde balanse. Ved låsning, nedsatt bevegelse i øvre nakke vil disse signalene ikke samkjøres og svimmelhet kan oppstå. Utstrålende smerter - Nakke prolaps: Som ved prolaps i rygg – isjias skal nakkeprolaps ofte ikke aktivt behandles. Prolaps som irriterer nerve rot vil gi utstrålende symptomer i skulder, skulderblad og arm, hvor er avhengig av hvilken rot som er påvirket.
Mange får sterke smerter og behovet fore ”tunge” smertestillende kan være nødvendig. Det kan være indikasjon for bruk av krave i akutt fase. Sykemelding er mange ganger et viktig virkemiddel, men kan oftest graderes når bedring kommer. Prognosen for nakke prolaps er god Behandling av nakkesmerter: I behandlingen av den enkelte pasient legges det vekt på å se pasienten i et helhetsperspektiv etter en totalvurdering. De fleste nakkesmertepasienter har god nytte av kiropraktorbehandling. Som ved alle plager vil behov for samarbeid med annet helsepersonell være nødvendig hvis man ikke kommer i mål eller ved gjentatte tilbakefall. Vi på Skøyenåsen kiropraktorkontor har gjennom årene opparbeidet oss et nettverk av behandlere med god kompetanse.